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受動喫煙について
喫煙は、本当に身体に悪影響をおよぼすものとして認知されてきました。この、悪影響をおよぼす喫煙という行為ですが、本人の身体に悪影響が及ぶのは本人の自業自得といえますが、受動喫煙ということにより、非喫煙者の人の身体にも、さまざまな悪影響があります。受動喫煙とはどのようなものでしょうか。 受動喫煙とは、自分ではタバコを吸わないにも関わらず、周りに居る人が喫煙しているそばに居ることで、その煙を吸ってしまうことを受動喫煙といいます。 この受動喫煙は、タバコを吸っていないのに自分の意志と関係なくタバコの煙を吸わされることから、不本意喫煙とも呼ばれているようです。 実は、喫煙している本人よりも、受動喫煙をし...
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ニコチン依存症について
ニコチン依存症の別名をＮＤといいますが、ＮＤはNicotine Dependence（ニコチンディペンデンス）の略称です。このタバコ等に含まれるニコチンとは、神経に作用する性質をもつ物質のひとつです。ニコチンはタバコを吸うことで肺から煙が入り、血液中に入って脳までたどり着きます。脳にたどり着いたニコチンは、人間の意識に頭がスッキリしたような感覚や、落ち着くような感じを与えるようです。 実際のところでいうと、ニコチンがタバコを吸ったあとその後数秒間を経て脳までたどり着くのですが、タバコに含まれるニコチンは神経系内でアセチルコリンという物質に成り代わって働くことになります。アセチルコリンに似た構造...
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妊娠中の喫煙
喫煙が身体におよぼす悪影響は、数多くあるのは御存じだと思います。 では、妊娠している人がタバコを吸うという妊娠喫煙は、胎児に影響はないのでしょうか。 結論から言うと、もちろん妊娠喫煙は胎児に悪影響をおよぼす可能性がおおいにあります。 例えば、１日に２０本ほど妊娠喫煙をした場合であれば、妊娠喫煙をしなかった妊婦に くらべて、自然流産の発生するリスクが２倍も高くなるということがデータでわかっています。 また、妊娠喫煙をすると、妊娠の中期に流産が起こることが多いとされています。 この理由は、妊娠初期に起こることがある染色体異常による流産ではなく、妊娠喫煙をした せいであるとされています。 また、妊娠...
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喫煙による害
喫煙は、百害あって一利なしとよく言われています。また、最近では禁煙や、分煙になって いるところも、どんどん増えてきました。 それは何故かというと、調査などにより、どんどんと喫煙の害について明らかになってきた せいだと思います。 では、喫煙の害にはどのようなものがあるのでしょうか。 喫煙の害と聞いて、まず一番に思いつくものは、肺がんでしょう。 喫煙の害として、喫煙する人は、喫煙しない人に比べて、肺がんでの死亡リスクが６倍ほど あるといわれます。 また、喫煙の害として呼吸器系の疾患や代謝の疾患、循環器系の疾患などにかかりやすくなると いうリスクがあります。 さらに、肺気腫や慢性気管支炎、胃潰瘍など...
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禁煙と便秘の関係
長期にわたってタバコを吸っている人にとっては、体調の面にも影響があるでしょう。特に生活習慣病など気をつけたいことのひとつではないでしょうか。タバコを止めることによるむくみや痺れなどがでるということはないのですが、喫煙を続けていると同い年のタバコを吸わない人と比べて、動脈硬化などの危険性は高いといえます。タバコを吸う人は、色々な生活習慣病を発祥するリスクが大きく、便秘などがあるようだと糖尿病や心臓、腎臓などに病気を持つかもしれません。 禁煙の際に便秘になるという人もいるようなのですが、下痢になる人もいるようです。タバコを止める際には気分転換の意味もあり外を良く歩くことや食事の際にヨーグルトなどを...
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